Tri Time : je viens de signer un article dans le magazine Tri Time : sur la concentration du sportif élément indispensable dans la performance.

Pour le mois prochain, je suis entrain d’écrire un article sur la respiration des triathlètes.

A noter un article particulièrement constructif de Thibaud Masson sur la natation après 40 ans… à suivre dans le magazine.

Bonjour à tous,

Retrouvez des articles de préparation mentale dans le magazine Tri Time...

Retrouvez sur http://www.swimform-natation.com/preparation%20mentale.asp, un article sur la préparation mentale du nageur.

Bonne lecture à tous...

Article de préparation mentale pour nageurs

Bonjour,

Un petit moment que je n’ai pas mis à jour mon site web, un manque de temps sûrement, je recherche un médecin ou un kiné passionné de triathlon, si vous correspondez à cette recherche, merci de bien vouloir me contacter…

PS : swimattitude en kiosque, ainsi que triathlète magazine pour retrouver des articles sur la PM.

Fred

Patrick VERNAY
La force tranquille


TOUT SAVOIR SUR LA D2

PASSEZ DU FONCIER A L'INTENSITE

VOS ATHLETES DE L'ANNEE 2005

Pour ce numéro je vous propose un article sur :
L’échauffement mental, pourquoi et comment ?

A peu prêt tous les sportifs savent qu’il faut s’échauffer avant d’accomplir un effort. Dans n’importe quelle discipline sportive, l'échauffement reste indispensable pour le sportif. Elle lui permet de préparer son corps et son mental pour l’effort fourni. Nous pouvons distinguer l’échauffement physique, un échauffement global et général de tout l’organisme, footing, étirements…L’ échauffement est important car il permet de réduire les risques de blessures et favorise une meilleure performance. La grande majorité des triathlètes sont familiarisés avec l’échauffement physique qui reste cependant primordial, mais relativement peu de triathlètes connaissent l’importance de l’échauffement mental.

PS : Un remerciement à tous les participants du club de Vendôme pendant notre dernier stage, pour leur accueil chaleureux